Lectura en el ExIEScomprensión lectora, explicada y con textos resueltos

Durante mucho tiempo se creyó que dormir era simplemente un periodo de descanso, un lapso en el que el cuerpo se detenía para recuperar energía. Sin embargo, las investigaciones de las últimas décadas han revelado que el cerebro, lejos de apagarse, permanece sorprendentemente activo mientras dormimos. Una de sus tareas más importantes durante esas horas es consolidar la memoria.

Cuando aprendemos algo nuevo —un idioma, una fórmula, el rostro de una persona—, esa información queda registrada de manera frágil y temporal. Es durante el sueño, sobre todo en sus fases profundas, cuando el cerebro repasa y reorganiza lo aprendido y lo traslada a un almacenamiento más estable. Por eso, quien estudia y luego duerme bien recuerda mucho más que quien se desvela repasando lo mismo.

Los experimentos lo confirman. En una investigación, dos grupos de estudiantes memorizaron una lista de palabras; uno durmió ocho horas y el otro permaneció despierto. Al día siguiente, el grupo que había dormido recordó una proporción notablemente mayor. El descanso no había sido tiempo perdido, sino una parte esencial del aprendizaje.

Esto tiene una consecuencia práctica que muchos estudiantes ignoran: desvelarse la noche anterior a un examen suele ser contraproducente. Privar al cerebro del sueño equivale a impedir que archive correctamente lo estudiado. Dormir, entonces, no es lo opuesto a prepararse: es la etapa en la que la preparación finalmente se afianza.

Doña Elvira llevaba cuarenta años vendiendo boletos en la taquilla del viejo cine del centro. Conocía a cada cliente por su nombre y recordaba, sin equivocarse, qué película había visto cada uno la semana anterior. Cuando alguien dudaba entre dos funciones, lo miraba un momento y adivinaba, casi siempre con acierto, cuál le gustaría más.

El cine, sin embargo, se había ido quedando vacío. Las grandes salas de las afueras, con sus pantallas enormes y sus sillones reclinables, se habían llevado al público. Aun así, doña Elvira abría la taquilla todas las tardes, puntual, y sacudía el polvo del mostrador como si esperara una multitud.

La tarde del cierre definitivo solo llegaron tres personas. Doña Elvira les entregó sus boletos con la misma sonrisa de siempre, sin una queja. Cuando la última función terminó y las luces se apagaron, se quedó unos minutos sentada frente a la pantalla en blanco. Luego guardó la caja, cerró con llave y caminó a casa por la calle de siempre, saludando a los vecinos.

Nadie la oyó lamentarse. Al día siguiente, muy temprano, ya estaba ofreciéndose como voluntaria en la biblioteca del barrio: si algo sabía hacer, decía, era acompañar a la gente a encontrar buenas historias.